Latest

O Kobietach

Kłopoty zdrowotne pań po 50-tceNawet energiczne kobiety, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – mogą z wiekiem doświadczać zmieniających życie problemów zdrowotnych. Zerknijmy na schorzenia i choroby, na Read More

Dojrzała kobieta

Dojrzała kobieta oraz kłopot menopauzyMenopauza oznacza po prostu koniec miesiączki kobiety. Nie powinno rozpatrywać się jej jako problem, niemniej jednak poniekąd jako etap w życiu, jaki stwarza idealną Read More

Uroda kobiet

Zdrowa dieta dla dojrzałej kobietyJako dojrzała kobieta powinnaś wiedzieć, iż choć wspólnie z wiekiem wymagasz mniej kalorii, to Twoje zapotrzebowanie na inne kompozycje odżywcze pozostaje niezmienione. Zdrowe odżywianie Read More

Koh Phangan

Podróżowanie poza utartymi trasami – egzotyczne zakątki globu Koh Tao Tajlandia Co przywodzi Ci na myśl, kiedy myślisz o egzotyce? Białe piaszczyste plaże, palmy, żółwie oraz rekiny wielorybie, Read More